EFFECTIVE TRÄNING

För din hälsa och prestation.

online coachning

personlig träning

fysträning

Hur kan jag hjälpa dig?

ONLINE-COACHING

Med hjälp av min online-coaching får du den hjälp du behöver för skapa en förändring som håller i längden.

PERSONLIG TRÄNING

Personlig träning med mig innebär att du kommer bli fysiskt och psykiskt utmanad. Självklart anpassat efter dina behov och målsättningar.

FYSTRÄNING

Med fysträning hjälper jag dig som idrottare att ta nästa steg i din fysiska utveckling. Vi lämnar ingenting åt slumpen utan fokuserar på dig och dina specifika mål.

SÅ HÄR NÅR VI DINA MÅL

EFFEKTIVA TRÄNINGSUPPLÄGG

SKRÄDDARSYDD KOSTPLANERING

UPPFÖLJNING

PERSONLIG APP

Allt du behöver - i din mobil!

För att göra din nya livsstil så smidig som möjlig har du tillgång till allt du behöver i en enkel app. I appen har du möjlighet att se din kost- & träningsplanering, videos på övningar, föreläsningar samt din utvecklingskurva. Du har även tillgång till en enkel chattfunktion.

Comments are closed.