Med hjälp av min online-coaching får du den hjälp du behöver för skapa en förändring som håller i längden.
PERSONLIG TRÄNING
Personlig träning med mig innebär att du kommer bli fysiskt och psykiskt utmanad. Självklart anpassat efter dina behov och målsättningar.
FYSTRÄNING
Med fysträning hjälper jag dig som idrottare att ta nästa steg i din fysiska utveckling. Vi lämnar ingenting åt slumpen utan fokuserar på dig och dina specifika mål.
För att göra din nya livsstil så smidig som möjlig har du tillgång till allt du behöver i en enkel app. I appen har du möjlighet att se din kost- & träningsplanering, videos på övningar, föreläsningar samt din utvecklingskurva. Du har även tillgång till en enkel chattfunktion.